夏天由于天氣炎熱、

出汗量大，

因此每天喝水的量也變多了，

但是喝水也是很有講究的，

如果水喝的不對的話有可能會導(dǎo)致中毒，

這就是我們經(jīng)常聽到的水中毒，

所以夏天一定要注意正確飲水。

中梁山礦泉水默默地守護您的健康

早上空腹喝水這個是很多人都知道的一個喝水常識了，

對預(yù)防心腦血管疾病有很大的幫助，

這是由于我們在每個晚上平均都會排出450毫升左右的水，

這樣子就會導(dǎo)致人體中血液的黏稠度達到最高，

容易引發(fā)心腦血管病急癥。

因此在早上剛起床的時候可以喝下一杯中梁山天然礦泉水，

同時還可以補充身體每日所需的礦物質(zhì)和微量元素。

那么我們在飲用桶裝礦泉水時應(yīng)注意什么?

（1）飲水機一定要放在陰涼避光的地方，千萬不能放在陽光或者強光直射的地方，以免紫外線使其滋生綠藻。若實在有困難，也應(yīng)采取措施，為水桶加罩避光桶套。

（2）打開的水桶秋冬季要在2-4周內(nèi)喝完，春、夏季最好在15天內(nèi)喝完。

（3）用過的空水桶要放置在干凈、避免日曬的地方，不要往里面倒臟水、扔污物(如煙頭之類)，而造成空桶清洗、消毒困難。

（4）飲水機應(yīng)定期用檸檬酸清洗消毒，最好半年一次。

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