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砂糖桔，給重慶的雨天增點甜

發(fā)布日期：2020-10-31
秋季，是個吃桔子的季節(jié)，正如它的顏色一樣，與秋天相互映襯。重慶秋季雨水較多，可以吃點砂糖桔給雨天增點甜。


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很多人都知道吃多了柑橘會引起人體上火，而砂糖桔會不會吃多了引起上火呢?營養(yǎng)學(xué)專家給出的答案是不會。
砂糖桔作為柑桔屬下的一種，味甜、性涼，其果肉具有開胃生津的效果，柑橘皮還可入藥，食用橘皮能起到防止上火的功效。砂糖桔中的維生素C含量豐富，維生素具有美容的作用，還可預(yù)防和治療敗血癥。其所含的檸檬酸能起到消除疲勞，緩解神經(jīng)緊繃的效果。國外有研究機構(gòu)曾經(jīng)做過調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)食用砂糖柑的人比沒食用砂糖桔的人，在痛風(fēng)、高血壓、冠心病等疾病的患病率上有很大差別，前者患病率遠遠低于后者。

砂糖桔不但不上火，而且比其他橘子保存的時間更久一些，營養(yǎng)師說吃砂糖桔最好把桔子內(nèi)側(cè)的薄皮一起吃下去。
 
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